Ist Soja ungesund? | EAT SMARTER
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Ist Soja ungesund?

Als Veganer greift man ja oft zu Soja-Produkten. Aber ist Soja eigentlich ungesund? 

Themen: veganBen SchammaExpertenfrageSoja

Bild des Benutzers Ben Schamma
Allgemein ist gesund immer eine Definitionssache. Gesund ist etwas so lange, wie ich es in einem Maß zu mir nehmen, was nicht zu viel ist. Soja ist auf keinen Fall ungesund, es sei denn man isst viel zu viel davon. Der Körper kommt gut damit klar und Eiweiß ist eine der besten Eigenschaften von Soja, das kann der Körper gut gebrauchen.
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