Ist tierisches Eiweiß komplett verzichtbar? | EAT SMARTER
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Ist tierisches Eiweiß komplett verzichtbar?

Ich möchte mich vegetarisch ernähren. Kann ich problemlos komplett auf tierisches Eiweiß verzichten?

 

 

Themen: Eiweißvegetarischtierisches

Bild des Benutzers Expertenmeinung
Ja. Nicht nur, dass pflanzliche Eiweiße besser zu verdauen sind als tierische. Vielmehr decken sie auch den Bedarf komplett ab, liefern also ebenso alle nötigen Bausteine für eine gesunde Ernährung wie tierische Eiweiße.
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