Ist vegane Ernährung gesund? | EAT SMARTER
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Ist vegane Ernährung gesund?

Ist es gut für den Körper, wenn man sich vegan ernährt?

Themen: Markus LangmannExpertenfrageveganKochgesund

Bild des Benutzers Markus Langmann
Man muss als Veganer sehr auf seine Ernährung achten. Sonst können Mängel verschiedener Vitamine, Eisen, Calcium, Jod und Zink erscheinen. Bei Säuglingen, Kindern, Schwangeren und Senioren ist daher ein veganer Lebensstil nicht empfehlenswert.
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