Ist Wii Fit Plus effektiv? | EAT SMARTER
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Ist Wii Fit Plus effektiv?

Hallo, zum Geburtstag habe ich das Wii Fit Plus bekommen und spiele das dauernd mit meiner Familie. Ich habe mir Übungen zusammengestellt, mit denen ich innerhalb von ein paar Wochen etwas Gewicht verlieren möchte. Viel merke ich allerdings nicht. Es macht zwar Spaß, aber effektiv scheint es nicht zu sein. Am besten ist es wahrscheinlich, sich in der Realität zu bewegen statt vor dem Fernseher, oder wie geht Euch das? 

 

Themen: Wii Fit Plus effektiv

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Wenn man das Üben ernst nimmt und regelmäßig trainiert zeigt sich schon eine gewisse Effektivität. Es ist aber eher ein unterstützendes Training, das eine Alternative bietet wenn es draußen zu kalt oder zu nass zum Trainieren ist oder die Zeit fürs Fitness-Studio fehlt.
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