Kann ich mit Sneakers aufs Laufband? | EAT SMARTER
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Kann ich mit Sneakers aufs Laufband?

Hallo, ich beginne gerade mit Cardio Workout und bin noch nicht optimal ausgestattet. Da das Laufband aber ganz gut gedämpft ist, habe ich den Kauf von Sportschuhen jetzt erstmal ans Ende meiner To-Do-Liste gesetzt, oder liege ich da falsch?

Themen: Cardio WorkoutLaufbandSneakersSportschuhe

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Auch wenn die Laufbänder gut gedämpft sind, solltest Du unbedingt auf Dich angepasste Laufschuhe tragen und Dich beim Kauf professionell beraten lassen. Dein gesamtes Gewicht lastet beim Laufen auf Deinen Beinen und Füßen, deshalb solltest Du die Gelenke so stark wie möglich schonen.
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