Kann ich während des Abnehmens Forelle essen? | EAT SMARTER
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Kann ich während des Abnehmens Forelle essen?

Ich will abspecken. Darf ich dabei Forelle essen?

Themen: Abnehmen

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Ja! Der Fisch ist eine ideale Eiweißquelle, weil schon eine kleine Portion einen Großteil des menschlichen Eiweißbedarfs abdecken kann. Forelle liefert außerdem viele Vitalstoffe, aber wenig Fett.
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