Kann man mit Zitronensaft abnehmen? | EAT SMARTER
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Kann man mit Zitronensaft abnehmen?

Ich habe letztens im Fernsehen gesehen, dass man mit Zitronensaft besser abnehmen kann. Stimmt das?

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Zitronen können in der Tat beim Abnehmen helfen. Aber sie können noch viel mehr. Erstens wirken sie im Körper hochbasisch, was den Körper entsäuert. Sie kurbeln den Stoffwechsel an, entschlacken, entgiften und helfen dem Körper so, Giftstoffe und überschüssiges Wasser auszuleiten. Sie reinigen die Nieren und wirken entzündungshemmend. Zudem führen sie wertvolles Vitamin C zu, was das Immunsystem stärkt. Am besten täglich Zitronenwasser trinken – eine frische (Bio-)Zitrone auspressen und mit einem Glas Wasser langsam trinken. Möglichst noch vor dem Frühstück. So kommt der Stoffwechsel auf Touren und die nachfolgenden Mahlzeiten können optimal verwertet werden. Wichtig ist, auf Bio-Qualität zu achten, denn diese Früchte enthalten kaum Rückstände von Düngern und Pflanzenschutzmitteln. Herkömmliche Zitronen haben diese positiven Effekte nicht in dem Maße.
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Ja das stimmt und ist Nebenbeschäftigung sehr gut für die Haut! !
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