Kann man Schnupfen vorbeugen? | EAT SMARTER
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Kann man Schnupfen vorbeugen?

Kann man eigentlich verhindern, dass man immer wieder Schnupfen kriegt? 

Themen: ExpertenfrageHNOSchnupfenDr. Norbert KmochPrävention

Bild des Benutzers Dr. Norbert Kmoch
Eine gesunde vitaminreiche Ernährung mit Obst und Gemüse, eventuell zusätzliche Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen, vor allem Zink sind die wichtigsten Vorbeugungsmaßnahmen. Auch ein stressfreier Lebenswandel, regelmäßige sportliche Aktivität, bewusste Hygiene und vor allem Händewaschen bei Ansteckungsgefahr sind wichtig.
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