Kennt jemand die Brot-Diät oder "Knast-Diät"? | EAT SMARTER
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Kennt jemand die Brot-Diät oder "Knast-Diät"?

Ich habe letztens im Internet etwas über diese Brot-Diät gelesen (auch Knast-Diät genannt). Hat jemand damit Erfahrungen oder kann mir ungefähr sagen worum es dabei geht und was man beachten muss?

Themen: Brot-DiätDiätAbnehmenAbnehm-TippsDiät-Tipps

 
Hallo Daniel, auf dieser Seite: http://diaet-test.com/brot-diaet/ ist alles haargenau beschrieben, wo drauf du bei der Brotdiät achten musst und es sind Vor- und Nachteile klar dargestellt. Ich selber habe sie noch nicht ausprobiert und höre ehrlich gesagt zum ersten Mal davon. Ich schwöre eher auf die Logi Methode und in dem Buch von Dr. Nicolai Worm sind super viele Tipps und Rezepte drin. Aber einziger Haken ist, dass auf Brot bei der Logi Diät weitgehendst verzichtet werden sollte.
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