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Körperwasseranteil wird immer geringer

gemäß meiner Tanita Waage sinkt mein Körperwasseranteil sehr langsam aber kontinuierlich ab.Im Durchschnitt bin ich nur noch bei 56 bis 57 % - ist noch im Rahmen, aber eher im unteren Bereich. Natürlich mache ich viel Sport, 5 bis 10 Std. in der Woche, Sauna, usw. trinke viel -3 bis 5 Liter am Tag- ernähere mich ausgewogen, 40% Fett, 40% KH, 20% Eiweiß. Mit ca. 60% KWA + x habe ich mich doch noch etwas besser gefühlt. Wer kennt eine Lösung, oder ist gar kein Problem ?
Beste Grüße, Thilo

Themen: WasserKörpergefühlgesund leben

 
Hallo, hast du die Waage überprüft, ist sie in Ordnung? Beste Grüße Pauline
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