Lieber alleine joggen oder im Team? | EAT SMARTER
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Lieber alleine joggen oder im Team?

Kollegen wollen mich zum Laufen mitnehmen. Ist es besser, alleine zu joggen oder im Team?

 

 

Themen: JoggenalleineTeam

Bild des Benutzers Expertenmeinung
Das kommt auch auf Deinen Typ an. Wenn Du das „einsam“ Laufen genießt, fehlt Dir ja nichts. Bist Du gerne unter Leuten und fällt es Dir manchmal schwer, Dich zum Joggen zu bewegen, könnte das Team Dir Motivation verleihen. Wichtig ist es dabei allerdings, dass Deine Mitjogger einen ähnlichen Leistungsstand haben wie Du.
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