Macht ein Ernährungstagebuch bei einer Diät Sinn? | EAT SMARTER
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Macht ein Ernährungstagebuch bei einer Diät Sinn?

Ich möchte eine neue Diät ausprobieren, die ein Ernährungstagebuch vorschlägt. Macht das Sinn?

Themen: Diät

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Ja, denn wer in den ersten Wochen akribisch Buch führt, hält besser durch.
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