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Macht man bei der Forever Young Diät auch Sport?

Ich möchte die Forever Young Diät ausprobieren. Macht man dabei auch Sport?

Themen: Diät

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Ja, zur Diät gehört ein Fitness- und sogar ein Entspannungsprogramm. Täglich sollte man mindestens 30 Minuten Ausdauersport machen, zum Beispiel Nordic Walking.
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