Muss man auf einem Trimm-dich-Pfad etwas beachten? | EAT SMARTER
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Muss man auf einem Trimm-dich-Pfad etwas beachten?

Hallo, gibt es auf einem Trimm-dich-Pfad irgendetwas zu beachten oder kann man da einfach loslegen?

Themen: Trimm-dich-Pfadbeachten

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Es kann auf jeden Fall nicht schaden, sich die Übungsanleitungen an den einzelnen Stationen genau durchzulesen und zu befolgen. Weil die Trimm-dich-Pfade oder Geräteparks je nach Pflege und Wartung in einem unterschiedlichen Zustand sein können, ist es ratsam, den Zustand des jeweiligen Gerätes kurz auf Standfestigkeit und Sicherheit zu checken, bevor man es benutzt. Je nach Wetterlage sollte auch die Rutschfestigkeit geprüft werden. Auch wenn die Übungsstationen teilweise wie Spielgeräte wirken, ist es empfehlenswert, ruhiger und mit weniger Sätzen zu beginnen - die Übungen sind oft anstrengender, als erwartet.
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