Sind Gemüse-Shakes beim Abnehmen erlaubt? | EAT SMARTER
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Sind Gemüse-Shakes beim Abnehmen erlaubt?

Ich mag Gemüse-Drinks sehr gerne. Darf ich sie während meines Abnehm-Programms trinken?

Themen: Abnehmen

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Ja, Gemüse eignet sich ideal als Diät-Shake – ohne Zugabe von Sahne, versteht sich. Der Vitamin- und Mineralstoffkick belohnt den Körper außerdem mit Spurenelementen. Wer etwas Arganöl hinzufügt, sorgt dafür, dass der Organismus die fettlöslichen Vitamine gut verwerten kann. Nur 48 (!) Kalorien pro Portion.
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