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Sind Protein-Shakes oder Eiweiß-Drinks unbedenklich?

Ich möchte Muskeln aufbauen und zur Unterstützung Eiweiß-Drinks nutzen. Sind sie unbedenklich?

Themen: EiweißProteineGesundheit

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Unbedenklich sind Produkte, die aus pflanzlichem Eiweiß bestehen. Protein-Shakes mit tierischem Eiweiß sind mit Vorsicht zu genießen, da sie Schwermetalle enthalten könne, die in größeren Mengen der Gesundheit natürlich schaden können.
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