Soll ich mich während des Abnehmens täglich wiegen? | EAT SMARTER
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Soll ich mich während des Abnehmens täglich wiegen?

Ich will abnehmen. Hilft es der Motivation, wenn ich mich täglich auf die Waage stelle?

Themen: Abnehmen

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Vielleicht nicht täglich, aber wöchentlich. Denn beim Abnehmen ist die Waage oft Teil des Schlüssels zum Erfolg. Sie ermöglicht es, die ganz persönlichen Ziele genau zu messen und so überprüfbar zu machen. Experten haben festgestellt, dass Menschen, die sich regelmäßig wiegen, mehr Gewicht verlieren.
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