„Sport ist Mord“ – oder? | EAT SMARTER
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Sport ist Mord – oder?

Ist an dem Spruch „Sport ist Mord“ was dran?

 

 

Themen: SportAbnehmen

Bild des Benutzers Expertenteam
Nein. Ohne Bewegung geht bei einem gesunden Leben gar nichts! Auch wer langfristig abnehmen möchte, kommt an regelmäßigem Training nicht vorbei – und sei es nur eine Runde Walken am Morgen.
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Ach was. Das ist doch Spaß. Natürlich kann man von Sport Schäden davon tragen, wenn man es damit maßlos übertreibt, aber davon bist Du, glaube ich, weit entfernt, wenn Du ab und zu mal ein wenig trainierst.
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