Steigert L-Carnitin den Fettverbrauch? | EAT SMARTER
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Steigert L-Carnitin den Fettverbrauch?

Ein Trainer im Studio hat mir geraten, für Fettreduktion und Fettabbau auf L-Carnitin zu setzen. Steigert der Stoff tatsächlich den Fettverbrauch?

 

Themen: SportFitnessAbnehmenFettabbauL-Carnitin

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Nein, obwohl das oft behauptet wird. Viele Sportler denken, dass L-Carnitin für den Transport von der Fettzelle in den Muskel oder eine für Steigerung des Fettverbrauchs verantwortlich ist. Das ist ein Ammenmärchen: Der Stoff ist nur ein Transporter!
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