Tut Bewegung im Alter nicht nur dem Fettabbau, sondern dem ganzen Körper gut? | EAT SMARTER
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Tut Bewegung im Alter nicht nur dem Fettabbau, sondern dem ganzen Körper gut?

Ich mache nun – mit 71 Jahren – endlich regelmäßig Sport und nehme schon etwas ab. Hat die Bewegung noch mehr positive Auswirkungen auf meinen Körper?

Themen: Abnehmen

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Ja! Durch mehr Bewegung senkt sich auch der Blutdruck, der Stoffwechsel wird entlastet und so Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt.
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