Verbraucht Jumping mehr Kalorien als Joggen? | EAT SMARTER
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Verbraucht Jumping mehr Kalorien als Joggen?

Hallo, habe gehört, dass das neue Trampolinspringen Jumping mehr Kalorien verbrauchen soll als Joggen. Stimmt das?

Themen: TrampolinspringenJumpingKalorien verbrauchenJoggen

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Laut Jumping-Trainern soll der Trainingseffekt auf dem Trampolin bei professioneller Anleitung 68 Prozent höher sein als beim Joggen. Zehn Minuten sollen genauso anstrengend sein wie eine halbe Stunde Laufen.
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