Verbrenne ich nach dem Feiern Fett? | EAT SMARTER
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Verbrenne ich nach dem Feiern Fett?

Hallo, ich habe gehört, dass Alkohol die Fettverbrennung hemmt. Das heißt dann wohl, dass ich mir die Laufrunde nach dem Feiern sparen kann - jedenfalls wenn's mir ums Abnehmen geht. Stimmt das?

Themen: AlkoholFettverbrennungLaufen

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Es stimmt, solange Alkohol im Blut zirkuliert, tendiert die Verstoffwechselung von Fett gegen Null. Alkohol ist mit 7,1 kcal / Gramm ein sehr guter Energielieferant, den die Leber mit höchster Priorität umsetzt.
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