Vollkornnudeln gesünder als normale Nudeln? | EAT SMARTER
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Vollkornnudeln gesünder als normale Nudeln?

Sind Vollkornnudeln wirklich gesünder als normale?

Themen: NudelnVollkornErnährung

 
Vollkornnudeln haben einen höheren Mineralstoff- und Vitamingehalt, sie enthalten mehr Ballaststoffe und machen damit länger satt. Die besten Inhaltsstoffe befinden sich beim Getreide nun mal in der Schale, wenn man diese weg wirft bleiben nur noch jede Menge leerer Kalorien.
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