Warum nicht nass in die Sauna? | EAT SMARTER
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Warum nicht nass in die Sauna?

Hallo, ich frage mich jedesmal in der Sauna, warum man sie nicht nass betreten soll. Beim Schwitzen wird der Körper doch sowieso nass!

Themen: Saunanass

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Wenn Du nass in die Sauna gehst, fängst Du erst später an zu schwitzen, weil das Wasser erst verdunsten muss bevor der Schweiß fließen kann. Das verdunstende Wasser auf der Haut erzeugt außerdem Luftfeuchtigkeit, und die ist beispielsweise in einer Trockensauna ohne Aufgüsse nicht erwünscht.
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