Warum sind Beeren so gesund? | EAT SMARTER
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Warum sind Beeren so gesund?

Warum sind Himbeeren, Blaubeeren oder Johannisbeeren so gesund?

Themen: GesundheitErnährungNährstoffVitaminHimbeereBlaubeereHeidelbeereJohannisbeereHeißhunger

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Beeren besitzen viele Ballaststoffe. Das ist gut für unser Verdauungssystem und sättigt. Außerdem sind Beeren eine superleckere Heißhungerbremse. Himbeere, Blaubeere, Johannisbeere und Co. strotzen zudem vor lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die sogar vor Krebs schützen sollen.
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