Was bedeutet Prana? | EAT SMARTER
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Was bedeutet Prana?

Hallo, beim Yoga ist immer mal wieder von Prana die Rede und letztens ist mir im Day Spa eine Prana-Stone Massage über den Weg gelaufen. Ist das eine indische Bezeichnung und was bedeutet sie?

Themen: PranaPrana-Stone MassageDay SpaYoga

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Prana ist ein Sanskrit-Wort und bedeutet wörtlich Lebensatem oder Lebenshauch und im weiteren Sinn Lebensenergie. Im Yoga begegnet Dir Prana vermutlich häufig im Zusammenhang mit den Pranayama genannten Atemübungen. Prana hat auch immer eine annehmende Qualität und meint das Einatmen während sein Gegensatz Apana das Ausatmen, Loslassen und Abgeben meint. Bei der Prana-Stone Massage ist Prana als Lebensenergie gemeint, vergleichbar mit dem Qi aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
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