Was beinhaltet die Blutgruppen-Diät? | EAT SMARTER
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Was beinhaltet die Blutgruppen-Diät?

Ich suche nach einer neuen, sinnvollen Abnehm-Methode. Was beinhaltet die Blutgruppen-Diät?

 

Themen: AbnehmenBlutgruppeBlutgruppen-DiätDiät

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Nach dieser umstrittenen Theorie sollen sich bestimmte Stoffe in der Nahrung, die Lektine, an Blutzellen anlagern. Als Folge soll der rote Saft klumpig wie schlechte Milch werden. Welche Nahrungsmittel das bewirken, ist angeblich von der Blutgruppe abhängig. Der Clou dieser Diät ist nun folgender: Wenn man den Speiseplan ideal auf den Bluttyp abstimmt, würden sich Stoffwechsel und Körpergewicht regulieren. Wissenschaftlern zufolge ist diese These allerdings unbewiesen, Experten raten von dieser Diät ab.
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