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Was ist Biotin?

Neulich habe ich zum ersten Mal den Begriff Biotin gehört, konnte mir aber nichts darunter vorstellen. Was ist Biotin?

 

 

Themen: BiotinSchönheitsvitaminVitamin B7

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Biotin wird auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt und ist ein wasserlöslicher Stoff. Es ist wichtig für Haut, Haare und Nägel und taucht deshalb manchmal auch unter der Bezeichnung Schönheitsvitamin auf.
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