Was ist Body-Combat? | EAT SMARTER
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Was ist Body-Combat?

Hallo, was macht man in einer Stunde Body-Combat, weiß das jemand?

Themen: Body-Combat

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Body-Combat ist ein Ganzkörper-Trainingsprogramm zu schneller, rhythmischer Musik mit Bewegungsabläufen und Übungen aus verschiedenen Kampfsportarten und Selbstverteidigungstechniken wie iTai Chi, Taekwondo, Karate und Kickboxen. Dabei wird viel Wert auf die korrekte Ausführung der jeweiligen Bewegungselemente gelegt.
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