Was ist die Formula-Diät? | EAT SMARTER
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Was ist die Formula-Diät?

Ich habe von einem Freund einige Fertigdrinks bekommen, die Teil einer so genannten Formula-Diät sein sollen. Was genau ist das?

Themen: Diät

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Bei der Formula-Diät ersetzt man alle oder einige Mahlzeiten durch Fertigdrinks, Riegel oder Suppen. Es gibt auch Formula-Diät-Pulver, sie werden mit Flüssigkeit angerührt und getrunken. Produkte für Formula-Diäten fallen unter § 14a der deutschen Diätverordnung. Das bedeutet, dass sie einen maximalen Gehalt von 400 kcal pro Mahlzeit aufweisen dürfen sowie einen vorgegebenen Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Protein. Um eine Unterversorgung auszuschließen, müssen die Mahlzeiten auch Vitamine, Calcium und Eisen enthalten.
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