Was ist ein Aufwärtshaken? | EAT SMARTER
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Was ist ein Aufwärtshaken?

Hallo, ich besuche neuerdings hin und wieder Box-Stunden in meinem Fitness-Studio und habe noch Schwierigkeiten mit den Fachbegriffen. Was steckt zum Beispiel hinter dem Aufwärtshaken?

Themen: BoxenFitness-StudioAufwärtshaken

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Beim Aufwärtshaken wird die Schlagfaust auf Brusthöhe herunter genommen um sofort danach in Richtung des gegnerischen Kinns zu schnellen.
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