Was ist ein Laconium? | EAT SMARTER
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Was ist ein Laconium?

In der Wellness-Welt tauchen immer wieder Begriffe auf, die ich noch nie gehört habe. Zum Beispiel Laconium. Was ist das denn?

Themen: WellnessLaconium

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Ein Laconium ist ein trockenes römisches Schwitz- und Entschlackungsbad mit einer Temperatur von ca. 55 - 65 Grad. Die Wärme strahlt vom Boden, von den Wänden und von den Steinbänken ab und bringt den Körper langsam zum Schwitzen. Zusätzlich können ätherische Öle eingesetzt werden. Bis zu einer Stunde kann der Schwitzgang im Laconium dauern, der entschlackend wirkt und als Alternative zur Sauna auch für Menschen mit schwachem Kreislauf gut geeignet ist.
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