Was ist eine Garshan-Massage? | EAT SMARTER
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Was ist eine Garshan-Massage?

Was ist denn eine Garshan- oder Seidenhandschuh-Massage im Ayurveda?

Themen: Garshan-MassageSeidenhandschuh-MassageAyurveda

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Garshan ist eine sehr sanfte ayurvedische Ganzkörpermassage mit Handschuhen aus Rohseide. Bei dieser Trockenmassage, bei der kein Öl verwendet wird, wird der Stoffwechsel angeregt und das Lymphsystem stimuliert. Sie unterstützt optimal Diäten und Fastenkuren und ist durch den Peeling-Effekt auch wirkungsvoll bei unreiner Haut. Garshan wird häufig als Vorbereitung für die Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga durchgeführt.
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