Was ist eine Hot-Stone-Massage? | EAT SMARTER
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Was ist eine Hot-Stone-Massage?

Was passiert bei einer Hot-Stone-Massage?

Themen: Hot-Stone-Massage

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Bei einer Hot-Stone-Massage werden Steine auf rund 50 Grad erwärmt und auf Kopf, Bauch, Armen und Beinen des Patienten verteilt, der sich auch mit dem Rücken auf warme Steine legt. So fließt durch den ganzen Körper Wärme die beruhigt, Verspannungen löst und die Blutzirkulation anregt. Auch beim Massieren werden warme Steine verwendet sowie Kräuteröl. Ansonsten ähneln die Grifftechniken denen der klassischen Massage.
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