Was ist eine Infrarot-Sauna? | EAT SMARTER
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Was ist eine Infrarot-Sauna?

Was ist eine Infrarot-Sauna und wie unterscheidet sie sich von einer normalen finnischen Sauna?

Themen: Infrarot-Saunafinnische Sauna

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In einer Infrarot-Sauna wird die Wärme mittels Infrarotstrahlen erzeugt. Wenn diese auf die Haut treffen, werden sie in Wärme umgewandelt die sehr schnell aufgenommen wird. Im Gegensatz zur klassischen finnischen Sauna, in der die Umgebungsluft erwärmt wird, kann die Infrarot-Sauna ihre Wirkung also wesentlicher schneller entfalten, während die Temperaturen deutlich geringer sind. Die Infrarotstrahlen sollen Muskel- und Gelenkschmerzen lindern und verschiedenen Hautproblemen entgegenwirken. Da Gesundheitsbeeinträchtigungen durch Infrarot A-Strahlen nicht ausgeschlossen werden können, werden in modernen Kabinen B- und C-Strahlen eingesetzt.
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