Was ist eine Meditationssauna? | EAT SMARTER
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Was ist eine Meditationssauna?

Was macht man eigentlich in einer Meditationssauna? Wird da meditiert?

Themen: Meditationssauna

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In einigen Sauna-Landschaften gibt es Meditationssaunen, in denen bei einer Temperatur von etwa 80 Grad Meditationsmusik und spezielle Beleuchtungseffekte wie zum Beispiel ein Sternenhimmel einen tieferen Entspannungszustand herbeiführen sollen. Duftstoffe wie Ylang Ylang sollen ebenfalls einen meditativen Zustand unterstützen, in einigen Saunen werden auch Kristalle oder Edelsteine aufgestellt.
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