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Was ist gesünder: normale Kartoffeln oder Süßkartoffeln?

Ich habe gerade Süßkartoffeln für mich entdeckt – die schmecken sooooo gut. Sind die genauso gesund wie normale Kartoffeln? Weiß das jemand?

Themen: KartoffelSüßkartoffel

Bild des Benutzers Jacob
Ich weiß es leider nicht. Aber wenn man 30 Jahre lang Kartoffeln gegessen hat, schmecken einem manchmal nur noch Süßkartoffeln!
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Ja, sehr gesund. Wenig Fett, Vitamin E + B und andere Vitamine. Sollen sehr gesund sein.
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