Was ist Indian Balance? | EAT SMARTER
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Was ist Indian Balance?

Hallo, habe im Fitness-Studio etwas von Indian Balance gehört; weiß jemand, was das ist?

Themen: Indian Balance

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Indian Balance ist ein sanftes Workout, das indianische Traditionen mit modernem Fitness-Wissen kombiniert. Im Wechsel von fließenden Bewegungen, Kraftübungen und bewusster Atmung werden Rücken, Bauch, Beine und Po gestrafft und gestärkt, der Kreislauf angeregt und die Koordination gefördert. Eine Stunde Indian Balance sorgt außerdem für angenehme Entspannung.
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