Was ist KamiBo? | EAT SMARTER
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Was ist KamiBo?

Hallo, in meinem Fitness-Studio hing am Schwarzen Brett die Ankündigung eines neuen Kurses, der KamiBo heißt. Kennt das jemand? Wenn ja: lohnt es sich, das auszuprobieren?

Themen: Fitness-StudioKamibo

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KamiBo ist ein Workout, bei dem Techniken aus Karate, Kickboxen und Taekwondo zum Einsatz kommen. In kleinen Choreografien werden diese Kombinationen sehr schnell und kraftvoll ausgeführt. KamiBo ist aber nicht nur ein effektives Cardio-Training sondern verfolgt mit Elementen aus Tai Chi und Qi Gong auch einen ganzheitlichen Ansatz, der zu mentaler Stärke, Entspannung und Ausgeglichenheit führen soll. Wenn Du Lust hast, Dich richtig auszupowern ist es unbedingt empfehlenswert.
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