Was ist Power Yoga? | EAT SMARTER
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Was ist Power Yoga?

Hallo, habe im Fitness-Studio im Kursplan etwas von Power Yoga gelesen. Da steckt doch bestimmt eine traditionelle Yoga-Art dahinter, die ein bisschen aufgepeppt wurde, oder?

Themen: Power YogaFitness-StudioYoga-Art

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Da liegst Du nicht ganz falsch. Power Yoga basiert im wesentlichen auf Ashtanga Yoga und beinhaltet Elemente aus weiteren Yoga-Stilen. Wie der Name schon sagt, sind die Übungsreihen sehr sportlich und sprechen häufig eine männliche Klientel an.
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