Was ist Selfness? | EAT SMARTER
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Was ist Selfness?

Hi, kann mir jemand kurz erklären, was es mit Selfness auf sich hat? Vielen lieben Dank dafür!

Themen: Selfness

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Mit Selfness ist Selbstkompetenz gemeint. Darunter fallen die Fähigkeit, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und fit zu bleiben sowie die Fähigkeit zur „Work-Life-Balance“ und zu einem positiven emotionalen Umgang mit der sozialen Umwelt, dem Partner, der Familie und den Kollegen. Auch die Entwicklung der Fähigkeit, selbstständige Entscheidungen in komplexen Lebenssituationen oder Krisen zu treffen und das lebenslange Lernen gehören dazu.
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