Was ist Sling-Training? | EAT SMARTER
0
1
1

Was ist Sling-Training?

Hallo, was versteht man unter Sling-Training?

Themen: Sling-Training

Bild des Benutzers Expertin
Beim Sling-Training werden die Muskeln mit dem eigenen Körpergewicht mit einem Seil- und Schlingensystem trainiert. Die vorwiegend bekannten Übungen wie beispielsweise Liegestütz werden durch den unsicheren Stand im Seil zu einer ganz neuen Herausforderung. Je nach Standwinkel und -position lassen sich die Widerstände und somit die Schwierigkeit der Übungen variieren.
48 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Fanden Sie diese Antwort hilfreich?
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort

Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben