Was ist TriYoga? | EAT SMARTER
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Was ist TriYoga?

Hallo, weiß jemand, was TriYoga ist? Mir ist das bisher noch nicht über den Weg gelaufen.

Themen: TriYoga

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TriYoga ist ein Yoga-Stil, der 1980 von der amerikanischen Meditations-Lehrerin Kali Ray entwickelt wurde und die drei Elemente Atem, Körperübungen und Handstellungen (Mudras) in fließenden Bewegungen miteinander verbindet. Der Überbau ist ziemlich esoterisch, das muss man mögen.
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