Was tue ich gegen Laktoseintoleranz? | EAT SMARTER
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Was tue ich gegen Laktoseintoleranz?

Ich vertrage keine Milch und keine Milchprodukte mehr. Was kann ich tun?

 

 

Themen: LaktoseintoleranzMilchErnährungsberater

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Wende Dich zuallererst an einen Arzt, er kann dich behandeln und vor allem überprüfen, ob es sich wirklich um eine dauerhafte Laktoseintoleranz handelt oder nur um eine vorübergehende. Dafür gibt es Möglichkeiten wie Blutzucker- oder Diättest. Sollte sich dein Verdacht bestätigen, hilft dir ein Ernährungsberater dabei, dich darauf einzustellen, sodass du ohne Beschwerden auskommst.
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