Was tun bei ungleicher Nackenmuskulatur? | EAT SMARTER
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Was tun bei ungleicher Nackenmuskulatur?

Ich ziehe meine rechte Schulter hoch und bin dadurch schon richtig schief, das heißt, meine Nackenmuskulatur ist rechts ausgeprägter. Was kann ich dagegen tun?

Themen: ExpertenfragenOrthopädieNackenDr. Ralph Wischatta

Bild des Benutzers Dr. Ralph Wischatta
Gegen ungleich ausgebildete Muskulatur hilft Ausgleichstraining. Wichtig ist, dass die Betroffenen jemanden finden, der das Problem erkennt. Ein Arzt oder Physiotherapeut muss in der Lage sein, als Ursache für Kopfschmerzen beispielsweise eine verspannte, ungleich ausgebildete Nackenmuskulatur zu erkennen. Der nächste Schritt ist die Behandlung der verkümmerten Muskulatur. Allerdings ist dieser Prozess langwierig und vollzieht sich nicht von heute auf morgen. Rechnen Sie nicht mit einer Verbesserung der Symptome vor acht bis zehn Wochen, und auch das nur, wenn Sie täglich die vom Arzt oder Physiotherapeuten verordneten Kräftigungsübungen machen.
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