Welche einfachen Rezepte für Snacks während der Frühlings­-fit-­Diät gibt es? | EAT SMARTER
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Welche einfachen Rezepte für Snacks während der Frühlings­-fit-­Diät gibt es?

Ich möchte jetzt im Frühjahr eine neue Diät testen. Welche einfachen Rezepte für Snacks während der Frühlings-­fit-­Diät gibt es?

Themen: Diät

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Ein Snack sollte nicht mehr als 100 kcal haben - zum Beispiel enthalten in einem Kräuter-Trink-Joghurt. Dafür je 1/2 Bund Petersilie, Basilikum und Dill und 1 Messerspitze Chilipulver mit 1/2 TL Weizenkeimöl und 8 EL Mineralwasser mixen, 150 g Magermilch-Joghurt unterrühren. 1 Sesam-Vollkornknäcke fein zerbröckeln und darüber streuen.
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