Welche Hilfsmittel sind beim Schwimmen gut? | EAT SMARTER
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Welche Hilfsmittel sind beim Schwimmen gut?

Hallo, ich war immer Brustschwimmer und bringe mir jetzt Kraulen bei. Ich habe gelesen, dass es sinnvoll ist, die Arm- und Beinbewegungen getrennt voneinander zu trainieren und mit dem Armschlag anzufangen. Welches Hilfsmittel ist dafür sinnvoll?

Themen: BrustschwimmerKraulenArmschlagHilfsmittel

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Zum Trainieren des Armschlags kannst Du Dir einen Pullboy zwischen die Oberschenkel klemmen, der für den Auftrieb der Beine sorgt. In der Regel kannst Du diesen problemlos im Schwimmbad ausleihen.
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