Welche Kleidung brauche ich zum Joggen? | EAT SMARTER
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Welche Kleidung brauche ich zum Joggen?

Hallo, ich möchte regelmäßig joggen und brauche eine Info, welche Kleidung ich dafür brauche. Muss ich mir teure Funktionskleidung anschaffen oder geht es auch mit normalen Sportklamotten und meinen alten Turnschuhen?

Themen: JoggenKleidung

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Eine Investition, die Du zum Wohle Deiner Gesundheit tätigen solltest, sind passende Laufschuhe. Lass Dich am besten in einem Fachgeschäft beraten. Für die restliche Kleidung gilt, dass eigentlich alles geht was sich zum Sporttreiben eignet. Funktionskleidung muss nicht sein, ist aber besonders im Winter nützlich: Wenn beim Schwitzen nasse Baumwollstoffe am Körper kleben kann man sich bei kalten Temperaturen schnell erkälten. Wer bei Wind und Wetter laufen möchte, sollte sich eine leichte Regenjacke anschaffen. Für Frauen empfiehlt sich außerdem ein Sport-BH.
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