Welche Lebensmittel stärken die Zähne? | EAT SMARTER
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Welche Lebensmittel stärken die Zähne?

Gibt es auch Lebensmittel, die die Zähne reinigen und stärken?

Themen: ExpertenfragenZahnmedizinKariesvorbeugungDr. Katy Düsterhöft

Bild des Benutzers Dr. Katy Düsterhöft
Gut für die Zähne sind Lebensmittel, bei denen man viel kauen muss und die nicht am Zahn anhaften, also Vollkornprodukte, Obst und Gemüse. Rohkost hat eine reinigende Wirkung und regt den Speichelfluss an. Speichel wiederum reinigt die Zähne.
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