Welche Massage kann ich gut zuhause machen? | EAT SMARTER
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Welche Massage kann ich gut zuhause machen?

Hallo, hat jemand einen Tipp, welche Massage ich gut zuhause machen kann? Kann gern mit Hilfsmittel sein, aber nichts aufwändiges elektronisches, das liegt nur wieder in der Ecke rum. Danke!

Themen: MassageZuhauseHilfsmittel

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Wie wäre es mit einer Bürstenmassage? Dafür brauchst Du nur eine Bürste mit Naturborsten, die Du mit leichtem Druck anwenden kannst. Das fördert die Durchblutung und ist belebend. Positiver Nebeneffekt: Kleine Hautunebenheiten und Pickeln kannst Du damit auch glätten. Am besten alle zwei bis drei Tage morgens für etwa zehn Minuten durchführen und die Haut danach gut eincremen oder einölen.
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